PlayStation.Community Blog ›› Alien

22 hozzászólás

2012.01.04. 13:11:21

Utolsó hozzászólás: Slade

2012.01.07. 20:12:50

Megosztás
Értékeld a blogot!
Kb 2 hónapja, hogy elkezdtem újra edzeni. Az asszony - aki egyébként 10 éve megszállottan fitneszezik és versenyző is volt - unszolására elhatároztam, megpróbálom még egyszer.
Ugyanis életem során többször is jártam terembe, de egy fiatalkori, állandóan kiújuló vállsérülés miatt mindig abba kellet hagynom pár hónap után.

Meguntam, hogy nincs kondim, hogy lihegve megyek föl a negyedik emeletre, untam, hogy ha tartani akartam a súlyomat, állandóan megszabott, női kajákat kellett ennem, meg hát azért jó lenne végre bujkálás nélkül napozni a strandon...;)

Persze az első pár alkalom nehéz volt, főleg a kardió része, de 2 hónap elteltével, elmondhatom ,hogy újra mániámmá vált.
A terem ahová járok nagy és jól felszerelt így nyugodtan tudok futkorászni és gyúrni a vasakat olyan gépeken, amik miatt talán nem fogok már lesérülni úgy mint régen.
Heti 3 alkalommal telefon feltölt zenével, füles be, külvilág megszűnik és jöhet a 1,5 órás darálás.
Persze a teremben nem vagyok egyedül, a 2 hónap alatt jó pár formával találkoztam, íme a típusok felsorolásszerűen:

az aggastyánok:

jó látni, hogy idősebbek is edzenek, sőt nem csak férfiak, nők is. 45-50 év fölött, igényesen és jól néznek ki. Életformájukká vált, hogy heti rendszerességgel járnak, ismeri őket mindenki, sztorizgatnak egyfolytában, nagy arcok egyébként. Van aki közel a 60-hoz is versenyez még! Nekik minden elismerésem.

a párnapos tinilánykák:

mindig van belőlük, általában látványos neonszínű sztreccsruhába nyomják, közben vadásznak, vagy csak egyszerűen imádják, hogy sokan nézik őket. dobálják a rózsaszín súlyokat, elképzelés nélkül edzenek, általában terpesztős, hajolgatós gépekben. 2-3 alkalom után eltűnnek, valszeg húznak vissza a fél cézársalátás diétához, mert az kevésbé fárasztó...

az elsőnaposak / fogadalmat tevők:

új arcok, így év elején látványosan nő a számuk, felismerhetőek, hiszen általában vágósúly felett vannak, összevissza rohangálnak a gépek között. Általában azt foglalják el amit én is szeretnék használni, emiatt más gépre kell mennem, persze ha visszanézek 2 perc után már hűlt helyük, rohannak máshová bohóckodni. Viszont becsülöm őket, hogy legalább elkezdték.

a "nem tudom hová rakni" kategória:

a napokban volt lenn először, láthatóan "zenész" család sarja. A jogging alsó + trikó kombót diszkréten kiegészítette egy fél kilós(?) aranylánc, egy hasonló mint amiről a coca cola beach-es kollega elhíresült. Az a típus, aki ha tehetné a recepcióra állna be a mercivel, sőt valszeg át is öltözne benne letekert ablaknál.... És hogy mennyire praktikus egy ilyen lánccal edzeni..háááát....lehet hogy csuklyára kifejezetten hatásos?!? ;)

Visszatérve az edzéshez, a kardiózás miatt kifejezetten jobban éreztem magam már 1 hónap után is, a kajára sem kell annyira odafigyelnem már ( azért nem zabálok eszetlenül ) és élvezem, hogy nem csak a BF3-ban tudok futkorászni huzamosabb ideig.

Szóval csak ajánlani tudom mindenkinek!
Blog hozzászólások
1 / 1 oldal
‹‹  ‹  1  ›  ››
22. Slade  PlayStation.Community tag
2012.01.07. 20:12:50
LV6
Ahova én járok barátokkal konditerembe ott is megtalálhatók ugyan ezek a tipusú emberek plusz még azok a bunkóparaszt tipus akik agyon vannak szteroidozva és azt hiszik övék az egész terem!
Ha már itt tartunk én is vettem 1x egy doboz (legális) teljesítményfokozó HOT BLOOD nevezetü port!Ahonnan rendeltem a termékhez olyan hozzászólások voltak hogy...de egyáltalán nincs olyan hatása söt szinte nagyon minimális!
21. Peti_G  PlayStation.Community tag
2012.01.05. 19:12:37
LV1
Válasz 17. Alien üzenetére:
Köszönöm! Neked pedig kívánok kitartást és erőt a továbbiakhoz!
2012.01.05. 17:47:43
LV5
Válasz 19. Alien üzenetére:
Nézz be a blogomba. ;)
19. Alien  PlayStation.Community tag
2012.01.05. 12:46:53
LV10
Válasz 18. tomips3 üzenetére:
a bicaj az majd tavasszal jön, én is akarok venni, aztán túra az asszonnyal, mindenfelé. már tavaly elhatároztuk.
2012.01.05. 11:21:37
LV5
Válasz 17. Alien üzenetére:
Jó dolog is, muszáj valamit mozogni.
Én is valamivel több, mint egy éve határoztam el, hogy lejárok a terembe. Azóta "ottragadtam" :D Mellette a szezonban bicajozok, most újítottam egy komoly országúti gépet. Zene a fülbe, aztán csak én a gép, meg az országút. :D
17. Alien  PlayStation.Community tag
2012.01.05. 08:04:52
LV10
Válasz 15. Peti_G üzenetére:
gratulálok az eredményéhez! nem kevés meló lehet benne!
16. PlayNorbi  PlayStation.Community tag
2012.01.05. 00:29:01
LV7
kari után én is rászántam magam hogy elkezdek mocorogni , ha belegondolok nem is értem hogyan tudtam ennyire elhanyagolni a rendszeres mozgást.
Haverok, Buli, Fight Club!
15. Peti_G  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 23:45:00
LV1
Én már pár éve rendszeresen edzek, meg lehet nézni a profilképem! ;)

Nekem a bodybuilding az igazi hobbim!
14. Greg  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 16:38:27
LV25
Ez a gyúrás dolog sosem feküdt nekem, öcsémmel és a haverjával jártunk le még 2005 körül, de elég unalmasnak éreztem. Sokkal jobban szerettem az ugra-bugra dolgokat (fallabdázás, ninjutsu, stb).
LV426
13. Penge70  Veterán PSC tag
2012.01.04. 16:34:20
LV22
Válasz 11. Alien üzenetére:
Oké, majd úgyis hívlak, és megbeszélünk mindent:)
12. Hpeti00  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 16:22:47
LV2
Én is hasonlóképp vélekedek:) Szerencsére találtam egy durvajó személyi edzőt (Tatarek Rezső legjobb és legígérestesebb tanítványa), heti 2-3szor járok. Főleg crossfitt meg crosstraining tipusú munkákat végzünk, bár nem szertnék nonfig tetkós vadállat lenni, arra nagyon figyelünk:D szűk 4 hónap alatt 10 kg zsír jött le rólam és 4-5 kg izom ment fel, most vagyok olyan 78 kg a 181 cm mellé. Brutál jó érzés hogy végigcsinálsz egy szivatós edzést aztán beállsz elégedetten a zuhany alá.
Horus Rising
11. Alien  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 15:45:57
LV10
Válasz 1. Penge70 üzenetére:
Penge, te így is penge vagy, ráadásul ahogy ismerlek, simán végignyomsz egy kúrát, amivel fitt leszel. De inkább üsd a másik projectet, tudod amit beszéltünk, az most fontosabb! ;)
10. gabe82_  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 15:45:17
LV15
Válasz 7. Masamune üzenetére:
A Földön nem él i'en. Ehe, ehe...he.
Mi a tököm az a Battle Royale?
9. bundas01  Hivatásos Troll
2012.01.04. 15:38:45
LV20
Válasz 8. Masamune üzenetére:
Kardozni?Az mire jó?
Na ez is egy m.f.,színtén nagy a pofája:D
8. Masamune  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 15:29:05
LV14
Válasz 4. bundas01 üzenetére:
Én azon gondolkoztam, hogy a kondi mellet visszamegyek kardozni.
"Na de Gyurma Gyuszi!"
7. Masamune  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 15:22:24
LV14
Jön az alien:D
"Na de Gyurma Gyuszi!"
2012.01.04. 14:32:13
LV2
Válasz 4. bundas01 üzenetére:
Helyes!
5. leslie21  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 14:10:42
LV11
"Az a típus, aki ha tehetné a recepcióra állna be a mercivel..." - ezen visítottam! :D
4. bundas01  Hivatásos Troll
2012.01.04. 13:56:08
LV20
Én is újévi fogadalomból elkezdtem edzeni.Csak én inkább küzdősportot néztem, nem pedig gyúrást.
Na ez is egy m.f.,színtén nagy a pofája:D
3. laguna028  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 13:34:01
LV7
A (viszonylag) állandó tagokat kihagytad,az aggastyánokon kívül velük lehet dumálni :)
2. gabe82_  PlayStation.Community tag
2012.01.04. 13:28:33
LV15
Helyes. Kell a mozgás, kitartást hozzá! A végén még durván ki leszel pattintva. :)
Mi a tököm az a Battle Royale?
1. Penge70  Veterán PSC tag
2012.01.04. 13:20:39
LV22
Nekem is kéne, bmeg:(
1 / 1 oldal
‹‹  ‹  1  ›  ››
LV10
PlayStation.Community tag
PSC Kredit
9228 pt
PS4     PS3     PS2
PS Vita     PS One     PSP    


PlayStation.Community
Név:
alien
Fórumhozzászólások száma:
73 db
Hír/cikk hozzászólások száma:
1077 db
Utolsó belépés:
2019.05.24. 05:07:20
Regisztráció ideje:
2008.09.07. 11:15:52
Barátaim:

PlayStation.Community Trófea

PlayStation®Network Online ID